Je m’appelle Catherine, et j’accompagne les personnes à travers la respiration chamanique, un espace où le souffle devient un outil d’ancrage, de clarté et de transformation intérieure.

Mon parcours personnel m’a menée à explorer différentes formes de breathwork et d’accompagnement somatique. Au fil des années, j’ai pratiqué la respiration consciente avec plusieurs guides et dans divers contextes. Ces expériences m’ont permis de découvrir la puissance du souffle sous plusieurs angles — thérapeutique, énergétique, émotionnel — mais surtout de comprendre qu’une approche douce et sécuritaire peut être profondément révélatrice.

C’est lors d’une séance vécue directement avec Kamel Seklaoui (NotYourTypicalShaman), que j’ai reconnu la technique qui résonnait le plus avec moi. Parmi toutes les approches que j’avais essayées, c’est celle-ci qui m’a parlé le plus : elle permet une exploration intérieure en douceur, tout en étant claire, structurée et révélatrice.

J’ai ensuite décidée de compléter ma formation officielle de guide en respiration chamanique, méthode développée par Kamel Seklaoui (NotYourTypicalShaman). Cette méthode unique, que j’intègre maintenant dans ma pratique, m’a touchée par sa capacité à libérer tout en douceur, à clarifier ce qui demande à être vu et à ouvrir un espace intérieur plus vaste.

Ma formation m'a également ouvert les yeux sur quelque chose de fondamental : le souffle est un outil gratuit, toujours disponible et accessible à tous. Au-delà de la respiration chamanique, j'ai découvert que des pratiques respiratoires simples, intégrées au quotidien, peuvent elles aussi faire une réelle différence — pour rester plus léger, plus centré, libérer le stress et les soucis de la journée et laisser le système nerveux retrouver son équilibre.

C'est en vivant moi-même ces bienfaits au jour le jour que l'envie est née de les partager avec mes deux enfants de 8 et 10 ans. Si le souffle pouvait m'aider à rester plus présente et plus légère, pourquoi ne pas leur offrir cet outil à eux aussi — pour traverser leurs propres émotions et défis avec un peu plus de douceur ? En voyant les bienfaits se manifester en eux, quelque chose s'est confirmé en moi : cet outil méritait d'être partagé. C'est ce désir d'outiller les familles au quotidien qui m'a amenée à créer la collection de respirations guidées pour enfants.

Aujourd’hui, la respiration chamanique est devenue l’un de mes outils les plus précieux. Elle m’accompagne autant dans ma vie personnelle que dans l’accompagnement que j’offre. Elle permet d’explorer les émotions, de réguler le système nerveux, de relâcher les tensions internes et de se reconnecter à un espace plus calme et plus vrai en soi.

Dans mes séances, j’offre un espace chaleureux, sécuritaire et empreint de présence — un lieu où chacun peut respirer à son propre rythme, se déposer et rencontrer ce qui se présente, sans pression ni jugement. J’accompagne avec douceur, écoute et respect, en honorant la singularité de chaque expérience.

🎐 Mon intention : créer un espace où le souffle devient un chemin de retour vers soi.